孕期燥热难安、宝宝夜醒频繁，睡眠困扰已成为众多母婴家庭的日常难题，也一直是母婴群体照护中的核心痛点。宝宝树作为中国母婴类社区头部平台之一，深耕母婴服务领域多年，始终关注母婴家庭的真实困扰。为精准破解这一痛点，近日，宝宝树母婴平台与美的联合出品的《2026中国母婴科学睡眠研究白皮书》正式发布，依托大量调研数据，全面呈现孕期妈妈与婴幼儿的睡眠现状，梳理出母婴群体对睡眠环境的核心诉求，为构建科学的母婴睡眠生态提供了关键参考依据。

调研数据显示，孕期女性的睡眠问题较为突出，60.2%的孕妈在孕期存在睡眠障碍，且随着孕期推进，这一比例不断上升，孕晚期更是达到70%。其中，62.9%的孕妈表示夜间燥热是影响睡眠的主要原因，直接导致夜醒、失眠等情况。尽管空调是孕妈首选的降温方式，但孕晚期空调使用率仅为43%，还有三分之一的孕妈即便感到燥热也选择忍受，背后反映出孕妈对当前空调使用体验的深层顾虑。

在婴幼儿睡眠方面，超八成宝宝存在睡眠困扰，核心集中在睡不踏实、易出汗、夜醒频繁，近半数宝宝睡觉不踏实，超四成宝宝睡觉满头汗，近三成半宝宝夜间频繁醒来，温湿度不适是重要诱因。面对这些问题，近六成宝妈会通过调节空调、增减被子等方式干预，但34.3%的宝妈无法准确判断宝宝睡眠时的冷热状态，照料盲区较为明显。

调研还发现，约90%的宝妈夜间开空调存在顾虑，冷风直吹、空气干燥、滤网细菌是主要阻碍因素。同时，近九成家长认可室内温度与空气健康对宝宝睡眠的重要性，温度恒定、空气洁净、湿度适中、无风直吹、安静无噪音是他们看重的理想睡眠环境五大核心诉求。目前，超八成家庭陷入知晓问题却无法调节、了解理论但设备无法支撑的双重困境，凸显出市场在适配母婴睡眠环境专业需求上的不足。

基于调研分析，白皮书梳理出五项核心洞察，明确环境不适是母婴睡眠问题的核心根源，科学温控、分阶段精细化温控、安全安心的家电体验及专业空气解决方案，都是母婴家庭的核心需求。此次白皮书发布，是宝宝树母婴领域洞察与美的空气技术的深度融合，未来双方将深化合作，推动产品迭代，为母婴家庭打造更优质的睡眠环境，助力科学育儿落地。