与心相会 扬帆远航——浙江新昌职工心理关爱项目正式启动

4月13日下午，由新昌县总工会、新昌县心理卫生协会联合打造的“与心相会 扬帆远航——职工心理关爱”项目启动仪式暨首场科普讲座在新昌万丰莲花大厦金色大厅举行，来自全县各机关、企事业单位的工会负责人及心理卫生协会骨干、部分职工代表共200余人参加。

 

随着近年来生活节奏加快和压力不断增大，越来越多的人面对着心理健康的威胁，新昌县总工会、新昌县心理卫生协会旨在通过该项目的开展，对新昌县机关企事业单位职工通过科普讲座、心理团辅、工作坊、心理测评、心理辅导等方式提升职工心理健康素养，增强沟通能力，学会情绪调适，树立起积极乐观、向上的工作和生活态度，进一步增强职工的幸福感获得感。

 

启动仪式上，职工心理关爱项目负责人作项目介绍，县总工会与县心理卫生协会进行项目签约。项目特意聘请了16名心理卫生协会骨干担任项目心理顾问，为职工心理健康保驾护航。

 

 

项目启动仪式结束后，杭州师范大学心理系教授，博士生导师刘宣文做《解码情绪 有效沟通》专题讲座。刘教授讲到，沟通不仅是科学也是艺术，包含了理性和感性知识，需要清晰的思维和有效的表达。在情绪管理方面，他鼓励大家充分地体会自己每一种情绪，当消极情绪袭来时，尝试唤醒恰当的积极情绪去调节，并从中获得能量，从而把握更加丰盈的人生。

 

接下来，项目组将组织开展更多、更丰富的活动，切实帮助全县职工提升心理健康素养，筑牢关爱职工心理健康的防护墙，引领职工创造智慧幸福人生。

作者：蔡幼红

摄影：沈上琪

编辑: 毛凤君

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